A slabit in doar 3 saptamani cu supa de oase. Care este de fapt secretul
Adaugat pe: 9 martie 2016

A slabit in doar 3 saptamani cu supa de oase. Care este de fapt secretul

loading...

Dupa ce a ramas cu cateva kilograme in plus dupa perioada de Sarbatori, o tanara a fost dornica sa experimenteze o noua dieta, care sa o ajute sa ajunga iarasi la vechea silueta.
A slabit in doar 3 saptamani cu supa de oase. Care este de fapt secretul

De asemenea, orice femeie, indiferent de silueta pe care o are, tot mai doreste sa scape de cateva kilograme, pentru a arata cat mai bine.

S-a dovedit faptul ca dieta cu supa de oase este foarte eficienta. Mineralele pe care aceasta le contine o recomanda pentru refacerea organismului dupa sezonul rece, in orice caz, dar si pentru slabire, pentru ca intregul sistem imunitar este refacut si organismul, din moment ce se simte mai puternic, nu mai are nevoie de o cantitate mare de alimente.

publicitate

Dieta presupune consumul supei de oase doua zile pe saptamana, fara nimic altceva. In celelalte zile, puteti sa mancati carne, peste, oua si cateva portii mai mici de supa. Trebuie sa renuntati total la soia, lactate, cereale si zahar. Dieta trebuie urmata timp de trei saptamani. Creatorul sau, nutritionistul Kellyann Petrucci, afirma ca se poate slabi pana la 10 % din greutatea initiala.

Ca in orice dieta, exista cateva puncte forte si cateva puncte slabe. Printre cele forte, se numara valoarea nutritionala mare, numarul redus de calorii per portie si per total zilnic consumat, dar si modalitatea usoara de a prepara acest fel de mancare, atat din punct de vedere al ingredientelor continute, cat si al procedurii de preparare.

Printre punctele slabe se numara prezenta carnii, pe care unele femei nu o agreeeaza, fie pentru ca sunt vegetariene, fie pentru ca nu le place mirosul de carne fiarta, dar si necesitatea prepararii sale zilnice, ceea ce ar putea fi o problema, pentru femeile foarte ocupate sau carora nu le place sa gateasca.

In ceea ce priveste opiniile expertilor, acestea sunt favorabile. Liz Applegate, specialist in nutritie sportiva la Universitatea din California, considera ca dieta cu supa de oase este un bun punct de pornire pentru cele care doresc sa inceapa un proces serios de slabire.

Ea nu este de acord cu ideea conform careia beneficiile dietei se vor resimti mai ales la nivelul oaselor, cum afirma alti specialisti, considerand ca supa este buna in general, combatand inflamtia articulatiilor si durerile musculare, actionand si asupra pielii, pe care o face mai catifelata, datorita prezentei colagenului din oase si preluat de supa.


loading...


loading...
Stiripesurse.ro
Feminis.ro
IncomeMagazine.ro
Obiectiv.info
EVZmonden.ro
STIRI ASEMANATOARE
Dieta cu care Nicoleta Luciu a slabit cinci kilograme pe saptamana! Ai nevoie de doar doua alimente

Dieta cu care Nicoleta Luciu a slabit cinci kilograme pe saptamana! Ai nevoie de doar doua alimente

Cele aproape 40 de kilograme după cele două sarcini...

Dieta cu oua te ajuta sa slabesti dupa Paste. Rezultatele sunt garantate!

Dieta cu oua te ajuta sa slabesti dupa Paste. Rezultatele sunt garantate!

Ouale sunt o sursa de proteine, si contrar miturilor,...

Butonul secret care cu siguranta nu stiai cum functioneaza! Fiecare telefon il poate avea

Butonul secret care cu siguranta nu stiai cum functioneaza! Fiecare telefon il poate avea

Dacă până acum nu aveai habar de asta, trebuie să...

loading...
Citeste despre: , , , , ,
Bewoman.ro pe Google+
Mama de profesie

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

 
VERSIUNEA MOBILA