Apa are un efect magic asupra sistemului digestiv si reduce semnificativ flatulenta. Cu aceasta bautura simpla, dar extraordinara nu numai veti simti o senzatie de racorire, dar, de asemenea, veti reduce grasimea din zonele critice ale corpului.
Ingrediente:
-8 cesti de apa
-1 lingurita de radacina de ghimbir ras
-1 castravete mediu, curatat si taiat in cercuri de grosime medie
-1 lamaie taiata in cercuri de grosime medie
-12 frunze de menta proaspete sau 1 lingurita menta uscata
Pregatire si consum:
Toate ingredientele sunt amestecate cu apa intr-un recipient de sticla si apoi se lasa sa stea peste noapte, de preferinta in frigider.
Apoi, bautura se consuma pe tot parcursul zilei urmatoare. Nutritionistii sustin ca un consum regulat de aceasta bautura si un program activ de exercitii va ajuta sa ardeti grasimea si va ajuta sa aveti un abdomen plat.
Cei care au consumat regulat aceasta bautura spun ca rezultatele sunt mai mult decat fantastice si ca puteti pierde pana la 12 de kilograme, desigur, cu o dieta adecvata.
Aceasta bautura nu este recomandata pentru femeile gravide si femeile care alapteaza, persoane care au probleme cu stomacul sau sunt alergice la oricare dintre ingredientele enumerate!
