Dinti sensibili – cauze, prevenire si tratament

24 iulie 2014 // Sanatate

Daca simtiti caldura, atunci cand mancati inghetata, simtiti durere sau disconfort la dinti, puteti avea o problema cunoscuta sub numele de dinti sensibili.

Cauzele dintilor sensibili:
Periajul dintilor agresiv.
Slefuire dinti.
Slaba igiena orala, cauza eroziunii dentare.
Eroziunea provocata de pierderea smaltului dentar din cauza substantelor agresive, cum ar fi zahar, bauturi racoritoare, bauturi acide, alimente acide, guma de mestecat, etc.
Boala gingiilor: acumularea de placa sau tartru de pe dinti poate provoca probleme ale gingiilor care afecteaza sensibilitatea dintilor. Acest lucru se poate intampla in special atunci cand mestecati guma de mestecat si tartrul este impins la nivelul gingiilor, care ar putea distruge chiar sprijinul osos al dintilor, care formeaza buzunare la nivelul gingiilor din jurul dintilor, si cauzand boli ale gingiilor.

Alte cauze de sensibilitate a dintilor:
Un dinte crapat, rupt: daca exista fisuri in dinti, produsele alimentare se pot infiltra in radacina dintelui care provoaca durere, mai ales atunci cand temperaturile sunt extreme.
Albirea dintilor corodeaza smaltul dintilor.

Prevenirea dintilor sensibili
Periajul si igiena: in primul rand trebuie sa mentineti o igiena orala eficienta. Aveti nevoie pentru a efectua un periaj bun, care nu exercita presiune multa pe dinti. Puteti sa utilizati periute de dinti electrice, care ajuta la indepartarea placii cu o presiune corespunzatoare.

Gingii sanatoase: este indispensabil pentru a preveni sensibilitatea dintilor. Pentru a evita acest lucru, pastrati-le intr-o stare buna, faceti un periaj bland de fiecare data cand va spalati pe dinti. Un remediu foarte favorabil, este de a freca gingiile cu cateva picaturi de lamaie. Credeti sau nu, lamaia este un tonic excelent pentru a mentine dintii si gingiile sanatoase.

In loc de apa de gura, se adauga cateva picaturi de suc de lamaie la un pahar de apa si se clateste gura. Lamaia ajuta chiar si la prevenirea cariilor dentare.

Citeste si: 3 sfaturi pentru a vindeca sangerarea gingiilor

Evitati bauturile acidulate, cu zahar sau sa rontaiti bomboane. Cutiile de cereale rafinate vandute in supermarket-uri sunt un pericol pentru dinti, deoarece cerealele raman, de obicei, lipite intre dinti. Cel mai bine este sa nu le mancati, mai ales nu lasati copiii sa le consume zilnic, acest tip de produse sunt foarte corozive pentru smaltul dintilor.

Mai multe plante sunt utile pentru a trata starea dentara, actionand la randul lor, pe gingii. Compusii chimici continuti in medicamentele pe baza de plante pot ucide sau inhiba bacteriile daunatoare care cauzeaza formarea placii pe dinti si sa conduca la dezvoltarea de boli, inclusiv dinti sensibili.

Iata cateva plante aromatice, care pot ajuta la reducerea sensibilitatii dentare:

Ceai verde
Ceaiul verde poate ajuta la prevenirea cariilor dentare si gingivita, si contine compusi care pot ajuta la suprimarea bacteriilor daunatoare in gura, care sunt responsabile de formarea placii.

Ceaiul verde contine, de asemenea, antioxidanti care protejeaza celulele de la atacul radicalilor liberi in gura si este bogat de vitamina C, care protejeaza gingiile. Beti ceai verde inainte de culcare, aceasta este o alegere buna daca doriti pentru a reduce placa si bacteriile.

Echinacea si musetel
Echinacea si musetelul sunt doua antibiotice naturale anti-inflamatorii si puternice, care ajuta la tratarea inflamatiei gingiilor si sensibilitatea dintilor, deoarece studiile clinice au constatat ca, folosind o apa de gura facuta cu aceasta combinatie de ierburi este mai eficienta decat apa de gura comerciala, pentru a reduce inflamatia gingiilor care cauzeaza gingivita, ajutand astfel la reducerea sensibilitatii dintilor.

Sfat: Renuntati la fumat! Pe langa toate consecintele negative pe care le aduce tutunul, dintii sufera mult din cauza acizilor si substantelor toxice.