Nimeni nu ti-a mai spus ASTA! Ce se intampla cu corpul tau atunci cand renunti la fumat
Adaugat pe: 8 februarie 2016

Nimeni nu ti-a mai spus ASTA! Ce se intampla cu corpul tau atunci cand renunti la fumat

loading...

Pana acum ar trebui sa fim cu totii conștienti de daunele pe care le provoaca fumatul pentru corpurile noastre. Daca sunteti un fumator, trebuie sa stiti ca exista riscul de a dezvolta cancer, boli coronariene, sa suferiti un atac de cord sau accident vascular cerebral.
ASTA se intampla cu corpul tau atunci cand renunti la fumat

Cu toate acestea, orice speranta nu este pierduta, deoarece corpurile noastre poseda capacitatea incredibila de auto-vindecare. De fapt, la cateva minute de la terminarea ultimei tigare, corpul va incepe sa se stabilizeze si puteti incepe sa va bucurati de beneficiile de sanatate. Iata care sunt etapele de imbunatatire a sanatatii din momentul in care renuntati la fumat.

publicitate

20 minute
Tensiunea arteriala si pulsul va reveni la normal si temperatura in maini si picioare va creste.

8 ore
Nicotina si nivelurile de monoxid de carbon din sange se va reduce la jumatate. Nivelurile de oxigen cresc si revin la normal, ceea ce va face sa va simtiti mai alerti, aveti un somn mai bun si sunteti mai puternic.

48 de ore
Monoxidul de carbon si nicotina este eliminata din organism. Plamanii incep sa elimine mucozitatile si alte resturi de fumat. Terminatiile nervoase se regenereaza si simtul mirosului si gustului se va intoarce.

3 luni
Functia pulmonara si circulatia se va imbunatati in mod semnificativ. Mersul pe jos si exercitiile vor fi mai usoare si veti tusi mai putin.

Intre 1-9 luni
Congestia sinusurilor si oboseala vor fi reduse. Respiratia va fi imbunatatita semnificativ, astfel incat nu veti aproape nici o dificultate de respiratie.

1 an
Riscul de a dezvolta boli coronariene este redus cu 50%.

5-15 ani
Riscul de a suferi un accident vascular cerebral este redus la cel al unui nefumator.

10 ani
Riscul de a dezvolta cancer este redus aproape la fel ca la un non-fumator. 60% din cazurile de cancer sunt legate de dieta si fumat.

15 ani
Riscul de a dezvolta boli coronariene sau sa suferiti un atac de cord este redus la cel al unui nefumator. Riscul de deces se reduce, de asemenea, cu cel al unui nefumator.


loading...


loading...
Stiripesurse.ro
Feminis.ro
IncomeMagazine.ro
Obiectiv.info
EVZmonden.ro
STIRI ASEMANATOARE
loading...
Citeste despre: , , ,
Bewoman.ro pe Google+
Mama de profesie

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

 
VERSIUNEA MOBILA