Idei simple si delicioase de a umple ardeii

Ardeii umpluti sunt un preparat rapid si foarte hranitor, fiind o modalitate foarte buna de a creste aportul nostru nutritiv.
Idei simple si delicioase de a umple ardeii

Dar de multe ori nu stiti cu ce sa ii umpleti. Deci, astazi va oferim cateva idei delicioase si usoare pentru a umple ardeii.

publicitate

Ardei italieni
Gatiti ceapa tocata si usturoiul si se adauga carnea de vita. Se condimenteaza dupa gust si se fierbe pana este gata. Adaugati ricotta, mozzarella si sos de rosii si umpleti ardeii cu acest amestec.

Ardei umpluti cu sunca si mozzarella
Aceeasi cantitate de sunca si mozzarella se amesteca cu orez, dres cu patrunjel tocat, sare si piper proaspat macinat si umpleti ardeii cu acest amestec. Acoperiti cu mozzarella si carne fripta la gratar la cuptor pana se rumeneste.

Ardei umpluti cu creveti
Curatati crevetii si se amesteca cu orezul fiert, branza, mozzarella rasa si rosii tocate. Se adauga usturoi si patrunjel tocat, sare si piper si umpluti ardeii cu acest amestec.

Ardei umpluti cu legume
Caliti bine un mix de legume cu ceapa, ardei, usturoi, dovlecei si ciuperci si se amesteca cu orez fiert. Umpleti ardeii cu acest amestec.

Ardei umpluti cu ricotta și porumb
Gatiti in ulei de masline, ceapa tocata si piper. Adaugati ricotta, nucsoara, piper negru proaspat macinat, parmezan ras si sare. Se amesteca bine cu putin porumb. Se umple ardeii cu acest amestec.

Ardei umpluti cu ciuperci
Se taie marunt ciupercile si ceapa. Se calesc, se adauga apoi orezul, piperul si apoi, la final, suc de rosii. Se spala ardeii, li se taie capacele si se umple cu mixul de orez, ciuperci si ceapa. La final se pun capacele la ardei. Se pun ardeii intr-o oala, se adaga apa si se lasa la fiert. Se presara verdeata pe deasupra.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.