Dieta de slabire Dakota Johnson, actrita din Fifty Shades of Grey

17 martie 2015 // Diete

Silueta actritei Dakota Johnson din filmul „Fifty Shades of Grey”, a fost analizata de telespectatori in cele mai mici detalii. Iata ce dieta respecta Dakota Johnson si ce exercitii face pentru a-si mentine silueta.

Silueta Dakotei Johnson este in stare perfecta. Filmul are scene nude, in care se vede fiecare centimetru al corpului actritei. De aceea, actrita a vrut sa arate bine in cel mai bun mod posibil.

Inainte de a intra in rolul lui Anasteyzha Steele, actrita a facut multe exercitii. Pentru rolul ei, Dakota a vizitat des sala de gimnastica, pentru a avea un corp sexy, descris ca in carte. Dakota spune ca de multe ori ea a fost instruita de partenerul sau din film Jamie Dornan, care este cunoscut pentru dragostea sa de sport si corpul atletic.

Mai mult decat atat, Dakota Johnson a vorbit serios cu instructorii de Pilates. Dakota spune ca Pilates este modul ei de a fi activa fizic si a se relaxa.

Actrita a participat la cursuri de pilates cinci zile pe saptamana timp de 1 ora. Dupa ce a inceput de la cel mai scazut nivel de performanta, Dakota Johnson a practicat exercitiile cu un volum de munca mediu si astfel a ajuns la cele avansate.

De-a lungul filmarilor actrita din filmul „Fifty Shades of Grey” a refuzat complet sa manance junk food. Acestea au o valoare nutritiva scazuta si ajuta la cresterea in greutate.

In timpul filmarilor Dakota a baut multe sucuri proaspat stoarse. Sucurile preferate de Dakota Johnson sunt cel de mere, lamaie, ghimbir si cel de portocale si castravete. Sucurile consumate de Dakota satura foamea in timpul fotografierii, fara a afecta silueta ei.