Dieta militara: slabeste 3 kg in doar trei zile

Pierderea rapida in greutate, ca urmare a acestei diete este garantata daca urmati mai multe conditii obligatorii.
Dieta militara: slabeste 3 kg in doar trei zile

Stim cu totii ca militarii nu trebuie sa fie numai in forma buna, dar si intr-o stare buna de sanatate. Expertii medicali au creat astfel o dieta speciala militara, care are ca scop mentinerea buna a formei militarilor. Dieta militara se concentreaza pe scadere rapida in greutate.

publicitate

Daca urmati un regim alimentar strict, veti arde pana la 1400 de calorii pe zi. Industria alimentara si alimentele sunt concepute in asa fel incat sa maximizati arderea de grasime.

Expertii militari au dezvoltat un regim alimentar “Pentagon” special pentru o pierdere in greutate rapida inainte de a trimite trupele in intreaga lume.

Aceasta dieta nu dauneaza organismului. Se tine timp de trei zile, iar in a patra zi puteti alege o masa rezonabila. Cele trei zile de dieta trebuie tinute la fiecare trei luni, nu mai des.

In timpul dietei militare, nu trebuie sa gatiti. Este aproape necesar acest mod miscare spartan. Daca doar beti ceai in timpul celor trei zile, nu veti pierde in greutate, daca nu faceti miscare, astfel incat trebuie sa combinati un regim dietetic cu activitatea fizica.

Meniu dieta militara:

Mic dejun: o jumatate de grapefruit, o jumatate de felie de paine neagra, o cana de ceai cu miere.
Masa de pranz: 100 de grame de conserva de ton, o felie de paine, putina salata sau cartofi fierti, mancati peste cu lamaie si un pahar de suc la alegere, dar dupa o jumatate de ora dupa pranz.
Cina: 100 g carne de vita fiarta, pui alb sau vita, 100 de grame de fasole fiarta, o jumatate de banana, un mar, o ceasca de ceai cu miere.
Ceaiul poate fi negru si verde, la alegere. Intre mese beti apa.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.