Modelul Naomi Campbell a aratat ca o silueta perfecta nu este un dar de la Dumnezeu, ci rezultatul eforturilor constante si a restrictiilor. Dieta stricta pe care a tinut-o, a devenit o emblema pentru lumea modei.
Desi are aproape 45 de ani, Naomi inca se bucura de forme ideale si o silueta la care milioane de femei viseaza. Ea spune ca acest lucru se datoreaza antrenamentelor regulate si dietei stricte pe care o tine.
Se spune ca pentru a avea un corp perfect la orice prezentare de moda, modelul Naomi Campbell cu 10 zile inainte nu manca nimic si bea doar apa si sucuri.
Naomi nu a confirmat oficial zvonurile, dar a spus ca consuma sucuri proaspat stoarse in meniul de zi cu zi. De asemenea ea a dezvaluit ce alimente include in regimul ei de zi cu zi.
Mic dejun: o cana de apa calda cu lamaie, probiotice, o ceasca de ceai verde si o ceasca de suc de aloe;
Pranz: o cana de suc de legume verzi, salata de legume sau un antreu integral vegetarian;
Gustare dupa-amiaza: suc proaspat si ceai verde de menta;
Cina: dovlecel fiert si doua kiwi;
Citeste si: Dieta asiatica: cum slabesti 6 kilograme in doar 10 zile!
Naomi Campbell sustine ca de mult timp a renuntat la obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul si consumul de cafea. Ea prefera sa consume numai ceaiuri si sucuri, care sunt mult mai utile. Modelul este vegetariana pentru ca a renuntat complet la produsele din carne.
Aceasta monitorizeaza, de asemenea, numarul de pahare de apa – nu trebuie sa fie mai putine de 8 pe zi. Campbell considera ca apa contribuie la stimularea mai rapida a metabolismului, dar, de asemenea mentine corpul hidratat.
Naomi sustine ca mananca uneori si desert, dar in cantitati foarte mici. Atacurile de formare sunt, de asemenea, o parte integranta a vietii de zi cu zi. In fiecare zi, dupa micul dejun incepe cu exercitii zumba. In timpul zilei ea trebuie sa participe la cursuri de yoga si Pilates.
