Dieta Naomi Campbell: cum a slabit modelul cu un regim strict

Modelul Naomi Campbell a aratat ca o silueta perfecta nu este un dar de la Dumnezeu, ci rezultatul eforturilor constante si a restrictiilor. Dieta stricta pe care a tinut-o, a devenit o emblema pentru lumea modei.
Dieta Naomi Campbell: cum a slabit modelul cu un regim strict

Desi are aproape 45 de ani, Naomi inca se bucura de forme ideale si o silueta la care milioane de femei viseaza. Ea spune ca acest lucru se datoreaza antrenamentelor regulate si dietei stricte pe care o tine.

publicitate

Se spune ca pentru a avea un corp perfect la orice prezentare de moda, modelul Naomi Campbell cu 10 zile inainte nu manca nimic si bea doar apa si sucuri.

Naomi nu a confirmat oficial zvonurile, dar a spus ca consuma sucuri proaspat stoarse in meniul de zi cu zi. De asemenea ea a dezvaluit ce alimente include in regimul ei de zi cu zi.

Mic dejun: o cana de apa calda cu lamaie, probiotice, o ceasca de ceai verde si o ceasca de suc de aloe;

Pranz: o cana de suc ​​de legume verzi, salata de legume sau un antreu integral vegetarian;

Gustare dupa-amiaza: suc proaspat si ceai verde de menta;

Cina: dovlecel fiert si doua kiwi;

Citeste si: Dieta asiatica: cum slabesti 6 kilograme in doar 10 zile!

Naomi Campbell sustine ca de mult timp a renuntat la obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul si consumul de cafea. Ea prefera sa consume numai ceaiuri si sucuri, care sunt mult mai utile. Modelul este vegetariana pentru ca a renuntat complet la produsele din carne.

Aceasta monitorizeaza, de asemenea, numarul de pahare de apa – nu trebuie sa fie mai putine de 8 pe zi. Campbell considera ca apa contribuie la stimularea mai rapida a metabolismului, dar, de asemenea mentine corpul hidratat.

Naomi sustine ca mananca uneori si desert, dar in cantitati foarte mici. Atacurile de formare sunt, de asemenea, o parte integranta a vietii de zi cu zi. In fiecare zi, dupa micul dejun incepe cu exercitii zumba. In timpul zilei ea trebuie sa participe la cursuri de yoga si Pilates.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.