Alimente si bauturi nocive pentru piele

13 mai 2014 // Frumusete

Studiile arata ca exista alimente bauturi care produc leziuni vizibile grave la nivelul pielii noastre.

Cafea
Cafeina de dimineata devreme este cea mai bine cunoscuta bautura care ne trezeste, dar de asemenea, genereaza si stresul in trupurile noastre. Acest stres deshidrateaza pielea pe termen lung si ajuta la formarea ridurilor premature.

Sare
Clorura de sodiu este esentiala pentru orice bucatarie. Utilizarea excesiva de sare din produsele alimentare este daunatoare, nu numai pentru silueta, dar, de asemenea, pentru ca sarea retine fluide si face pielea mai putin elastica.

Paine, paste, produse de patiserie
Acest tip de alimente sunt interzise mai ales daca vrem sa slabim. Ele au un continut ridicat de zahar si faina alba, care blocheaza glandele sebacee, ceea ce duce la aparitia acneei.

Grasimi
Grasimile saturate reduce productia de oxigen in celule, ceea ce va duce la o problema de piele. Exista grasimi, care sunt bune pentru organismul uman, de aceea trebuie sa invatati sa echilibrati dieta.

Alcool
Pe langa daunele pe care alcoolul le poate provoca ficatului si rinichilor (nu mai vorbim de mahmureala de a doua zi dimineata), continutul de alcool al unei bauturi actioneaza ca un diuretic, iar vinul duce la deshidratarea pielii. Persoanele care beau alcool seara, au cercuri intunecate sub ochi dimineata.