Sfaturi pentru protectia pielii in zilele toride de vara

Vara este un anotimp minunat, daca luam in calcul vacantele pe care le asteptam atat de mult, hainele mai vaporoase, mai usoare, pe care le purtam, plaja, statul in aer liber mai mult timp si cate si mai cate.
Sfaturi pentru protectia pielii in zilele toride de vara

Dar avem si momente in care ni se face dor de iarna… Soarele puternic ne poate produce insolatie sau arsuri ale pielii si atunci, parca, vara nu ne mai place la fel de mult.

publicitate

Suntem tentate sa ne expunem la soare o zana de piele cat mai mare. Dorim sa ne bronzam, sa avem o piele cat mai frumoasa si uneori uitam sa ne protejam. Apar arsurile de grade diferite, atat pe corp, cat si pe fata, cu urmari grave.

Cateva trucuri ne ajuta sa evitam acest gen de probleme specifice verii. Daca avem putin grija de noi insine, soarele ne poate fi un bun prieten, bucurandu-ne fara griji de beneficiile sale.

Ce ar fi de facut? Care sunt aceste secrete care sa ne ajute pe timp de vara?

Aplicarea unei creme de protectie
Chiar daca nu va dati seama, cateva ore petrecute in soare, prin oras, prin statiune, va pot afecta pielea, pe intregul corp. Pentru ca sunteti in miscare, nu simtiti imediat, dar odata terminatat plimbarea, veti simti ca sunteti infierbantate, ca si cum ati avea febra interna. Pana si apa rece va va frige pielea si va veti simti foarte rau.

Citeste si: Cum iti alegi ochelarii de soare in functie de forma fetei

Ca sa evitati asa ceva, trebuie sa aplicati, inainte de a iesi afara, creme de protectie. Astfel, soarele nu va reusi sa va surprinda in mod neplacut. Intindeti straturi subtiri pe fata, gat, umeri, brate, picioare si in zona decolteului, iar daca purtati o rochie sau un top fara spate, aplicati si in aceasta zona.

Purtati palarie
Chiar daca nu sunteti o fana a palariilor, totusi trebuie sa va cumparati una. Alegeti insa una deschisa, alba sau bej, cu boruri mai largi, care sa va acopere bine chipul si gatul. Materialele nu trebuie sa fie rigide, ca sa nu zgarie fruntea. O palarie usoara, comoda, va poate feri de soarele arzator.

Feriti-va cat mai mult de soare!
Daca nu trebuie sa iesiti, atunci nu iesiti! Sau alegeti orele in care soarele nu mai este asa de puternic. Fie ca sunteti in vacanta, fie ca sunteti inca la munca, gasiti solutii ca sa nu stati direct in soare. La mare, umbrelele mari va ofera protectia de care aveti nevoie. Cand intrati in apa, purtati palariute sau bandane. Nu faceti plaja la orele de varf, cand ultravioletele fac ravagii.

Citeste si: Tatuajele metalice temporare, un must have al verii 2015

Nu exagerati cu bronzul!
Atunci cand mergem la plaja, suntem tentate sa stam cat mai mult la soare, pentru a ne bronza cat mai mult. Dar oare este bine? Absolut deloc! Aplicati aceleasi principii de mai sus. Soarele nu face vreo diferenta intre cei care vor sa se brozeze cat mai mult si ceilalti. Riscati arsuri si insolatie.

Alegeti sa va expuneti dimineata si dupa orele 16, cand soarele isi mai pierde din putere. Ajutati-va pielea cu solutii bronzante, dar nu stati exagerat in soare. Chiar daca va acoperiti capul, s-ar putea sa va prinda soarele atat de mult, incat pielea sa se arda serios.

Faceti dusuri mai reci!
Dupa plaja, cele mai bune dusuri sunt cele mai reci. Pielea este deja incinsa si nu va puttei racori cu o baie fierbinte. Corpul isi va reveni, se va revigora si veti putea avea un somn linistit.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.