Cum sa mananci sanatos in functie de zodia ta

6 august 2014 // Horoscop

Fiecare semn are o putere speciala in legatura cu cele patru elemente: foc, aer, pamant si apa, si in functie de ele se pot evidentia anumite tipuri de alimente benefice.

Semnul zodiacal ne poate spune multe despre unele aspecte ale vietii noastre si, de asemenea, ne ajuta sa fim mai sanatosi si chiar mai frumosi.

Astazi am facut o clasificare in functie de elementul care ne guverneaza si se bazeaza pe faptul ca ne arata cum sa ne hranim sanatos:

Berbec, Leu si Sagetator: semne de foc
Semne independente, pasionale, pot spori senzualitatea prin consumul de alimente, cum ar fi carne alba si rosie, o data pe saptamana, fructe cum ar fi mango si kiwi. Pentru a va relaxa si de a echilibra starea de spirit, mancati legume, fructe citrice si beti multa apa. Este recomandat scaderea aportului de sare pentru eliminarea toxinelor si evitati consumul de oua.

Citeste si: Horoscop de cuplu: Cum il impresionezi in functie de zodie

Taur, Fecioara si Capricorn: semne de pamant
Acestor zodii le plac mult dulciurile, insa trebuie sa fie mai responsabile astfel incat acestea ar trebui sa aiba grija de excesul de greutate. Pentru a creste energia, ar trebui sa mancati in mod regulat carbohidrati cum ar fi cereale, fructe citrice si sa beti ceaiuri de plante pentru a echilibra emotiile intense.

Gemenii, Balanta si Varsator: semne de aer
Semnele de aer ar trebui sa-si stimuleze mintea cu un regim alimentar bazat pe consumul de legume si fructe cu coaja lemnoasa. Carnea rosie consumata cu moderatie creste senzualitatea si fructele citrice ajuta la reducerea de grasime si de a mentine vitalitatea.

Rac, Scorpion si Pesti: semne de apa
Cei nascuti sub acest semn zodiacal sunt de obicei foarte sensibili la alimentele pe care le mananca, astfel incat sunt recomandate salate si supe de legume, care ii ajuta sa echilibreze emotiile si sa-si purifice sufletul, in timp ce fructele dulci ii ajuta sa reduca anxietatea si sa mentina un nivel sanatos de glucoza.