Dureri de cap in timpul sarcinii

3 martie 2014 // Mamici

Durerile de cap este un simptom destul de frecvent in timpul sarcinii, acestea fiind produse de diversi factori.

Care sunt cauzele?
Modificari hormonale
Nivelurile de estrogen si progesteron sunt in crestere in timpul sarcinii. In special cresterea nivelului de estrogen duce la angorjare si vasodilatatie, care agraveazaă adesea o durere de cap preexistenta.

Modificari metabolice
In primele luni este comuna o scadere a glucozei din sange, care induce o scadere a tensiunii arteriale insotita de ameteli si dureri de cap.

Modificari hemodinamice
Hipotensiune arteriala si vasodilatatia sangelui duce la dureri de cap.

Cum sa evitam durerile de cap?
Pentru a evita aceste dureri de cap enervante puteti urma aceste sfaturi care pot fi foarte utile:

– Evitati hipoglicemia
– Mancati de multe ori la fiecare 2-3 ore
– Faceti activitati fizice care imbunatateste circulatia sangelui
– Eevitati sejururi prelungite in picioare sau dormitul pe spate

Ce facem atunci cand apar durerile de cap?
– Odihna
– Carpe reci
– Puneti comprese reci pe frunte
– Masaj pe frunte si la tample
– Consumati alimente dulci

Puteti sa luati analgezice?
Daca faceti toate cele de mai sus, si simptomul nu se imbunatateste, puteti lua un paracetamol la fiecare 6-8 ore. Acele femei care sufera des de migrena, ar trebui sa consulte un specialist (neurolog sau clinic), pentru a stabili impreuna cu medicul obstetrician terapeutic ce este cel mai adecvat. Ar trebui sa evitati utilizarea de medicamente cum ar fi aspirina si alte analgezice care contin ergotamina.