Care sunt cele mai folosite 20 de ceaiuri si proprietatile lor vindecatoare

29 iulie 2015 // Sanatate

De-a lungul timpului, ceaiurile si-au dovedit puterea lor vindecatoare. Printre beneficiile pentru sanatate se numara intarirea sistemului imunitar, ameliorarea problemelor digestive, detoxifierea organismului, alungarea stresului si cresterea nivelului de energie.

Site-ul Suntfericita.ro va prezinta top cele mai folosite ceaiuri si proprietatile lor de vindecare.

Dureri de cap, stres, insomnie, balonare? Toate se pot trata cu ceaiuri din plante. Sunt la indemana oricui si mult mai eficiente decat medicamentele!

Ceaiurile din plante se pot prepara din radacini, seminte, frunze, flori proaspete sau uscate. La 200 ml de apa de adauga o lingurita de planta. Se lasa la infuzat 5 minute, apoi se indulceste cu miere. Foarte aromate, sunt fara indoiala aliatul de incredere al sanatatii. Ceaiurile din plante aromatice au in compotia lor flavonoizi, minerale, vitamine, uleiuri volatile, taninuri. In plus, asigura o hidratare optima a caorpului.

Acestea mentin echilibrul organismului si pot fi integrate cu succes in dieta zilnica. Exista o gama larga de ceaiuri, insa noi vi le prezentam pe cele mai importante.