Ce se intampla daca bei ceai de rozmarin pe stomacul gol?

10 decembrie 2014 // Sanatate

Ceaiul de rozmarin va ajuta sa aveti un stomac si o memorie mai puternica, insa ce alte beneficii de sanatate are ceaiul de rozmarin daca este baut pe stomacul gol?

Rozmarinul este un condiment folosit in multe tari, cum ar fi Anglia, Germania si Franta. In aceste tari, rozmarinul este adaugat la preparate din carne si cartofi. Rozmarinul este utilizat si pentru a face muraturi. De asemenea este utilizat pe scara larga in industria cosmetica si in parfumuri.

Iata ce beneficii de sanatate are ceaiul de rozmarin baut pe stomacul gol:

Stomac puternic
In 300 ml de apa clocotita se pune 3 lingurite rozmarin tocat marunt. Se lasa sa fiarba cateva minute, apoi impartiti potiunea in trei parti egale si se bea pe stomacul gol, inainte de fiecare masa fara a se indulci. Asteptati cel putin 15 minute si apoi puteti sa mancati.

Acest decoct cu rozmarin actioneaza favorabil asupra stomacului – mucoasa acestuia si secretia pancreatica. De asemenea previne aparitia spasmelor, curata bila si ficatul.

Ajuta in tulburari neurologice, raceli, probleme ale tractului respirator superior
Daca suferiti de una dintre bolile de mai sus, trebuie sa faceti din nou un ceai de rozmarin. In functie de starea dumneavoastra, puteti pregati o doza mai mare sau mai mica.

Citeste si: Ceaiul verde, aliat de nadejde impotriva ridurilor fine si a acneei

De exemplu, daca va simtiti nervosi, faceti doar o doza de ceai de rozmarin – in aproximativ 100 ml de apa fiarta puneti 1 lingurita de rozmarin. Beti acest ceai. Puteti sa-l indulciti cu miere. Acest ceai va ofera o senzatie de confort interior si va ajuta sa va relaxati mai usor.

Daca aveti probleme cu gatul si caile respiratorii beti pe tot parcursul zilei ceai cald de rozmarin – inainte si dupa masa.

Cand sunteti raciti, puteti prepara un ceai rece de rozmarin la care sa adaugati o felie de lamaie cu coaja, deoarece vitamina C este extrem de importanta in timpul epidemiilor de gripa.

Pentru a adormi mai usor seara, beti o ceasca de ceai de rozmarin. Preparati-l in acelasi mod ca cel explicat mai sus. Trebuie sa beti cel putin cu o jumatate de ora inainte de culcare. Dar daca va puteti bucura seara citind o carte sau o revista in pat, sau sa va uitati la TV, beti o ceasca de ceai de rozmarin in timpul preocuparilor intelectuale.

Daca aveti probleme de memorie
In loc de a cauta ginkgo biloba beti in mod regulat ceai de rozmarin timp de 7 zile. Apoi faceti o pauza de cel putin 14 zile.