Ce se intampla daca timp de 60 de zile bei suc de rosii?

5 noiembrie 2015 // Sanatate

Cercetatorii au investigat efectul de suc ​​de rosii asupra organismului uman. Studiul a implicat femei de varste diferite cu greutati si origini diferite. Timp de doua luni, au baut un pahar de suc de rosii pe zi.

In timpul experimentului, participantii nu au schimbat obiceiurile de zi cu zi, dar numai dupa cateva zile au constatat ca au slabit.

Participantii la experiment au scazut in talie cu o medie de 1,6 -2 cm, au scazut colesterolul si nivelurile crescute de licopen in sange.

Un antioxidant care afecteaza pozitiv sanatatea. Rosiile sunt scazute de calorii si 0,35 l de suc are numai 80 de calorii. Rosiile sunt bogate in sodiu, calciu, potasiu, magneziu, vitamina B, C si AB.

S-a demonstrat ca prevalenta ridicata de licopen din sucul de rosii opreste dezvoltarea celulelor cancerigene, curata vasele de sange si previne aparitia bolilor de inima.

Sucul de roșii ajuta la reducerea tensiunii arteriale, previne tromboza, reglementeaza ficatul, pancreasul si vezica biliara. Si ceea ce este cel mai important este ca se simt efectele sale. Trebuie sa consumati suc de rosii de casa preparat din rosii proaspete sau fierte zdrobite intr-un blender. Sucul de rosii comercial contine o multime de zahar si conservanti.