Frunzele de dafin normalizeaza menstruatia neregulata

30 noiembrie 2014 // Sanatate

Frunzele de dafin au multe beneficii de sanatate, printre ele se numara faptul ca va ajuta sa dormiti, calmeaza pielea iritata, ajuta cu problemele renale si normalizeaza menstruatia neregulata.

Ajuta in tratamentul diabetului zaharat
S-a constatat ca frunzele de dafin au un efect pozitiv in tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Acestea ajuta la reducerea nivelului de glucoza din sange, colesterol si trigliceride. Frunzele de dafin sunt bogate in antioxidanti si ajuta organismul de a reglementa nivelul de insulina.

Au un efect pozitiv asupra digestiei
Frunzele de dafin au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv. Acestea amelioreaza arsurile la stomac si flatulenta. Ceaiul facut din cateva frunze de dafin, va poate ajuta atunci cand suferiti de constipatie si balonare.

Sunt bogate in acid folic si reduc problemele menstruale
Pe langa faptul ca sunt bogate in acid folic, ceea ce este important pentru toate femeile care asteapta un copil, frunzele de dafin pot normaliza menstruatia neregulata. Adaugati-le la ceaiul dvs preferat.

Citeste si: 3 alimente care trebuie evitate in timpul menstruatiei

Ajuta impotriva pierderii parului si lupta impotriva matretii
Aceste probleme cosmetice neplacute pot fi atenuate rapid in cazul in care clatiti parul de fiecare data dupa spalare cu un decoct de frunze de dafin. Un alt remediu pe care il puteti incerca este de a freca ulei de frunze de dafin pe scalp si sa lasati timp de 30 minute sa actioneze, apoi se spala parul ca de obicei.

Au grija de sanatatea inimii
Frunzele de dafin sunt bogate in fitonutrienti, care protejeaza inima de boli cardiovasculare. Acestea contin substante valoroase, cum ar fi rutin si acid cafeic, care imbunatatesc functionarea inimii. Daca aveti probleme cardiace sau ati avut un accident vascular cerebral, adaugati cateva frunze de dafin in ceai sau diverse feluri de mancare.

Ajuta la tratarea racelii si a gripei
Frunzele de dafin pot reduce simptomele de raceala si gripa. Exista beneficii dovedite si in problemele respiratorii. Puteti face inhalatii cu frunze de dafin si sa le re-adaugati la ceaiuri de plante.

Reduc durerea
In farmacii si magazine organice veti putea gasi ulei esential de frunze de dafin. Folositi-l pentru a face masaj, si astfel veti calma durerile entorse, artrita, reumatism si dureri generale. Uleiul are proprietati anti-inflamatorii si stimuleaza circulatia. Poate fi aplicat pe piele sau, administrat oral, dizolvat in apa.

Reduc riscul de cancer
Datorita acidului cafeic, catechine si quercetin, frunzele de dafin ofera o anumita protectie impotriva diferitelor tipuri de cancer. In plus, nutrientii continuti in acestea pot limita raspandirea celulelor canceroase.