Miere si scortisoara, leac miraculos pentru dureri de stomac si artrita

28 octombrie 2014 // Sanatate

Combinatia de miere si scortisoara are o multime de beneficii atat pentru sanatatea cat si pentru frumusetea noastra, fiind capabila de a reduce durerile de stomac si cele cauzate de artrita.

Unele dintre cele mai comune ingrediente pentru a aroma o ceasca de ceai sau lapte cu cereale pentru micul dejun, sunt mierea si scortisoara.

Aceste ingrediente nu numai ca imbunatatesc gustul, dar, de asemenea, au o serie de beneficii pentru sanatate, contribuind la lupta impotriva racelii, au grija de starea de sanatate a vaselor de sange si alte actiuni antibacteriene.

Reglementeaza colesterolul
Ambele ingrediente naturale au tendinta de a reduce nivelul ridicat de colesterol. Cand le luati impreuna, se dubleaza potenta lor. In cadrul studiului, s-a constatat ca participantii diagnosticati cu diabet de tip 2 care au primit pana la 6 grame de scortisoara pe zi au putut sa reduca nivelul de colesterol total, impreuna cu nivelurile de trigliceride.

Calitatile mierii au fost in mod repetat dovedite din nou la pacienții care sufera de diabet zaharat de tip 2. Mierea are capacitatea de a regla colesterolul si zaharul din sange. Includeti aceste ingrediente esentiale in meniul de zi cu zi si va veti bucura de o sanatate buna si longevitate.

Reduce durerea cauzata de artrita
Pentru a reduce umflarea si durerea neplacuta, dimineata si seara intr-un pahar de apa calda dizolvati doua linguri de miere si un varf de cutit de scortisoara. Imediat veti simti o usurare, deoarece cele doua componente au proprietati anti-inflamatorii.

Reduce durerile de stomac
Pentru a elimina disconfortul gastric, luati de mai multe ori o lingurita de bicarbonat de sodiu cu putina apa. Faceti un amestec sanatos de o lingura de miere si o jumatate lingurita scortisoara dizolvata in apa calda. Beti acest amestec pe stomacul gol.

Citeste si: Propolisul: medicina naturala de la albine

Lupta impotriva caderii parului
Una dintre metodele naturale pentru a spori cresterea parului si a reduce caderea parului este de a folosi miere și scortisoara. Ambele componente promoveaza sanatatea parului, deoarece acestea ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine la nivelul scalpului.

Mierea are capacitatea de a uda bine scalpul, care este, de asemenea, important pentru a avea un par sanatos si stralucitor. Faceti o pasta dintr-o lingura de miere, o lingurita de scortisoara si putin ulei de masline. Se amesteca bine si se aplica masand usor la radacinile firelor de par. Lasati sa actioneze pe timp de 15 minute si apoi spala parul ca de obicei.

Reduce oboseala
Daca vreti sa fiti mereu energici si in alerta de dimineata si dupa-amiaza, mancati o lingura de miere cu un pic de scortisoara. Acest amestec va creste in mod natural nivelul de energie.

Elimina cosurile
Mierea are multe proprietati de vindecare, care au un efect pozitiv pe piele. Combinatia de miere si scortisoara este foarte eficienta, deoarece poate ajuta la reducerea inflamatiei, reduce cosurile si elimina rapid cicatricile neplacute pe care le lasa in urma. Faceti o masca din 3 linguri de miere si o lingurita de scortisoara. Aplicati masca pe fața curatata timp de 15 minute și se clătește. Face aceasta masca de doua sau de trei ori pe saptamana sau in fiecare zi, trebuie doar sa o aplicati pe cosuri. Este potrivita pentru toate tipurile de piele.

Ajuta la arderea caloriilor in exces
Mierea si scortisoara pot satura nu numai apetitul pentru ceva dulce atunci cand tineti o dieta, dar, de asemenea, ajuta la accelerarea metabolismului. Mai mult decat atat, mierea are un indice glicemic mai sanatos decat daca mancati zahar alb sau brun.