Nu arunca coaja de portocala! Vei fi surprins ce beneficii de sanatate are

De obicei cand cineva mananca o portocala, arunca coaja. Cu toate acestea, multi nu stiu ca ea contine ingrediente incredibil de benefice pentru sanatatea noastra.
Nu arunca coaja de portocala! Vei fi surprins ce beneficii are pentru sanatate

Coaja de portocala are un efect laxativ, care stimuleaza bila si mai ales ajuta la lupta impotriva obezitatii. Cei care au probleme cu digestia, trebuie sa bea ceai din coaja de portocala tocata marunt, acesta fiind cel mai bun mijloc de combatere a problemei. Mai mult decat atat, dupa cum stim cu totii, portocalele contin niveluri mari de vitamina C.

publicitate

Mai putin cunoscut este faptul ca coaja de portocale contine vitamine B, P, E, K, caroten si calciu, dintre care cele mai multe sunt concentrate in cortex. Coaja de portocala contine, de asemenea, mai mult de 60 de tipuri de flavonoide si peste 170 de tipuri diferite de fitonutrienti. Este bogata in pectina, vitamine, minerale si fibre. Beneficiile si aplicatiile sale sunt multe.

In primul rand coaja de portocala este folosita pentru a combate celulita. Aceasta are un gust amar, datorita compozitiei sale, insa acest lucru o face sa fie mai eficienta impotriva obezitatii.

Citeste si: Portocale – rosii elixir al tineretii vesnice

In plus coaja de portocala este eficienta in tratamentul astmului. Ea curata plamanii, deoarece ajuta la descompunerea mucusului. Coaja de portocala se aplica pentru tratarea problemelor respiratorii – bronsita, raceala, gripa, cancer pulmonar. Datorita nivelului ridicat de histamine continut in ea, ajuta la atenuarea acestor conditii.

Polizaharide insolubile – un fel de fibre alimentare sunt, de asemenea abundente in coaja de portocala. Ele lupta cu conditii, cum ar fi constipatie, complicații asociate cu sistemul digestiv. Ele reduc, de asemenea, aciditatea si previn acizii din stomac si varsaturile.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.