Reteta magica de suc de castravete si lamaie pentru eliminarea toxinelor

4 februarie 2015 // Sanatate

Sucul de castravete si lamaie are beneficii mari pentru sanatatea corpului nostru, fiind capabil de a elimina toxinele din organism.

Beneficiile de sanatate ale sucului ​​de castravete cu lamaie:
Este diuretic (lupta impotriva retentiei de lichide si stimuleaza actiunea urinara).
Este un suc foarte revigorant, deoarece contine 95% apa.
Castravetele contine vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, C si K si minerale precum calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, sodiu si zinc.

De asemenea aceste doua ingrediente sunt de mare ajutor in cresterea si intarirea parului si unghiilor, prevenind asemenea, caderea parului. Sucul de castravete si lamaie imbunatateste digestia, ajuta la pierderea in greutate, este anticarcinogenic si este folosit pentru a combate diabetul zaharat.

Este bun pentru cei care sufera de reumatism, ajuta la reducerea colesterolului rau, controleaza si reglementeaza hipertensiunea arteriala, ajuta la reducerea acidului uric, mentine sanatatea rinichilor.

Sucul de castravete si lamaie este bun pentru sanatatea gurii, are efect de purificare asupra organismului, ajutand la eliminarea toxinelor. De asemenea intareste sistemul imunitar, combate arsurile la stomac.

Citeste si: Detoxifierea organismului cu limonada

Reteta magica de suc de castravete si lamaie

Ingrediente:
-1 castravete
-250 ml de apa
-miere (optional)
-1 lamaie

Cum se pregateste?
Se spala castravetele, se inlatura coaja (opțional) si apoi se taie in felii. Amestecati toate ingredientele bine. Adaugati sucul de lamaie si se amesteca bine.

Cum se bea?
Acest suc trebuie baut dimineata pe stomacul cu o jumatate de ora inainte de micul dejun sau cu o jumatate de ora inainte de pranz. Beti de trei ori pe saptamana. Puteti adauga la acest suc si un morcov mic, ananas sau telina. Ar trebui sa mancati salata de castraveti cu condiția ca acestia sa fie nedecojiti, deoarece multe dintre vitamine sunt in coaja. Evident, puteti face acest suc pastrand si coaja castravetelui.