Sucul de castravete, bautura-medicament care curata rinichii si intregul organism

6 iulie 2015 // Sanatate

Sucul de castravete este unul dintre cele mai nutritive sucuri, care poate fi consumat in orice moment al anului, iar aceasta leguma este dotata cu vitamine si minerale esentiale pentru o buna functionare a organismului.

Sucul de castravete este o bautura excelenta care mentine corpul hidratat, deoarece 95% din aceasta planta este compusa din apa, mentinand pielea mult mai frumoasa si radianta.

Sa vedem care sunt beneficiile sucului de castravete pentru sanatate:

Sucul de castravete este foarte benefic pentru sanatatea inimii si pentru a preveni bolile de inima. Pe de o parte, acesta are cantitati semnificative de potasiu, un mineral care ajuta la reducerea tensiunii arteriale si pe de alta parte, este plin de antioxidanti si fibre foarte bune pentru a redue nivelul colesterolului rau din sange. Mai trebuie mentionat faptul ca sucul de castravete este excelent pentru pacientii cu diabet zaharat.

Acest suc are un continut mare de apa si fibre, ceea ce il face un mare remediu natural pentru sanatatea digestiva. Acesta imbunatateste tranzitul intestinal, evitand conditii precum constipatia si poate elimina simptomele cu usurinta cauzate de conditii, cum ar fi refluxul gastro-intestinal sau arsurile la stomac.

Castravetele are o componenta numita siliciu, care este excelenta pentru consolidarea tesutului conjunctiv al organismului, de exemplu, muschii, tendoanele, ligamentele, oasele si cartilajul.

Citeste si: Ceaiul de patrunjel face minuni pentru sanatate! Ce afectiuni trateza cu succes

Mai mult decat atat, acesta are proprietati anti-inflamatorii, care sunt foarte benefice pentru tratarea bolilor de disconfort, cum ar fi artrita reumatoida sau osteoartrita, care afecteaza sanatatea optima comuna.

Castravetele este o leguma cu putine calorii, iar acest lucru se adauga la continutul sau ridicat de apa, ceea ce il face perfect pentru includerea sa in dieta si pierderea in greutate sanatoasa.

Sucul de castravete este ideal pentru a purifica si detoxifia corpul, eliminand toxinele si substantele nocive care afecteaza functia ficatului si a rinichilor.

De asemenea, daca beti un pahar de suc de castravete veti intari sistemul imunitar. Aceasta este datorita faptului ca castravetele contine vitaminele A, B si C, care sunt esentiale pentru a oferi organismului energie si de a creste sistemul de aparare al organismului. De asemenea, este important sa mancati castravetele cu tot cu coaja, deoarece aceasta contine pana la 12% din vitamina C care trebuie luata pe zi.

Pe langa toate aceste beneficii, ar trebui sa stiti ca castravetele este un aliment care este remarcat in special datorita proprietatilor de a imbunatati aspectul pielii din interior.

Citeste si: Sucul de salata verde, cel mai bun detoxifiant al organismului in vara

Acesta contine un procent ridicat de apa, vitamina E si uleiuri esentiale, care il fac ideal pentru a hidrata pielea profund, revitaliza si repara tesuturile deteriorate.

Sucul de castravete intinereste pielea datorita proprietatilor sale antioxidante, prevenind semnele de imbatranire prematura. Este un remediu bun pentru zona umflata a cearcanelor si pungilor de ochi, precum si pentru a reduce aspectul de oboseala de pe fata.

Este de asemenea benefic pentru a controla excesul de sebum si reduce aspectul tenului gras. Prin urmare, castravetele este un ingredient care este inclus din ce in ce mai mult in produsele cosmetice anti-imbatranire si de hidratare.