A amestecat apa, mere si scortisoara. Rezultatul pur si simplu genial, vei incerca si tu!

12 august 2016 // Stiri

In afară de mere, ingredientul principal al acestei băuturi este si scortisoara. Antioxidanții stabilizeaza zahărul din sânge și reduce nevoia de carbohidrati, in timp ce nu poate cauza eliberarea excesivă de insulină, care este un factor important pentru o pierderea în greutate de succes.

Eliberarea excesiva de insulină cauzează o acumulare de grăsime în organism. Cu utilizarea de scorțișoară, spun expertii, eliberarea de insulină va fi sub control, ceea ce va permite topirea cu succes a depozitelor de grăsime.

Studiile arată că doar o jumătate de linguriță de scorțișoară pe zi poate reduce cantitatea de colesterol rău, dar ajută, de asemenea, cu indigestia și influențează reducerea trigliceridelor.

Se prepară apă cu mere și scorțișoară, care conține 0 calorii. Aveti nevoie de:

Cateva mere, un baton de scorțișoară (sau o linguriță de scorțișoară pudră) și aproximativ 1,5 până la doi litri de apă fiartă sau filtrată.

Se taie merele în felii, se adaugă scorțișoară și se toarnă apă. Se lasă să stea timp de o oră, două și să bea în timpul zilei, atunci când doriți.

Combinația de mere și scorțișoară ajuta la reglarea metabolismului și reduce eficient greutatea, eliminand excesul de lichid reținut în organism.