Ce trebuie sa faci ca sa treci mai repede peste o despartire

27 martie 2015 // Stiri

Timpul poate vindeca intr-adevar o durere provocata de dragoste, insa o persoana are nevoie de 11 saptamani pentru a depasi separarea de partener, au constatat un studiu al oamenilor de stiinta americani.

Cand este vorba de divort, perioada de recuperare este mai lunga – 18 luni, deoarece casatoria este considerata ca o relatie mai profunda, scrie Daily Mail.

O echipa de oameni de stiinta au studiat 155 de voluntari si au ajuns la concluzia ca doar 11 saptamani sunt necesare pentru ca o persoana sa uite de separare. 71% dintre voluntari au trecut prin durerea provocata de iubire in aceasta perioada. Pentru a se recupera pe deplin o persoana dupa divort, va avea nevoie de 18 luni. Perioada este mai lunga, deoarece din punct de vedere psihologic, trauma la sfarsitul unei casatorii este mai grava.

43% din voluntarii chestionati, au declarat ca au simtit o usurare dupa divort, la doar un an si jumatate de la semnarea documentelor. 31% din respondenti au declarat ca in continuare simt o usoara tristețe fata de fostul partener si dupa aceasta perioada.

Citeste si: Horoscop 2015: cum stai cu dragostea anul acesta

Potrivit psihologiei, toata lumea trebuie sa treaca prin cinci etape pentru a depasi o despartire si pentru a merge mai departe:

1. Etapa de negare – la inceput, socul de despartire este prea mare, iar omul refuza sa accepte faptul ca acum este singur si ca partenerul sau nu vrea sa fie cu el;

2. Etapa de furie – in aceasta perioada deveniti agresivi si folositi adesea cuvinte dure si amenintari cu privire la fostul partener;

3. Stadiul negocierilor – in aceasta etapa incepeti sa analizati relatia care a ramas in trecut. Priviti inapoi si analizati greselile si motivele posibile care au dus la despartire;

4. Etapa de depresie – atunci va dati seama ca sunteti lasat in pace si poate aparea irational teama ca nu veti fi niciodata fericit;

5. Etapa de adoptare – in acest moment sunteti de acord ca despartirea este o realitate si va trebui sa mergeti mai departe. Apoi, ezitati sa vorbiti despre fostul partener, incepeti sa intalniti oameni noi si simtiti ca veti pleca spre ceva mai bun.